
ヨガの八支則 【サマーディ】について
八支則の中で最終ゴールです。
悟りを開いている状態とも言えるでしょう。
人間は、『聞く・見る・触る・味わう・香る』この5つの感覚を持っています。
この五感は、外の世界と繋がるための、とても大切なツールです。
様々な観点から見ることが出来ますが、私が大切にしている大きな違いは、
『フィットネス=体にアプローチをかけるもの、ヨガ=マインドにアプローチをかけるもの』
だと考えております。
人間は、『聞く・見る・触る・味わう・香る』この5つの感覚を持っています。
この五感は、外の世界と繋がるための、とても大切なツールです。
様々な観点から見ることが出来ますが、私が大切にしている大きな違いは、
『フィットネス=体にアプローチをかけるもの、ヨガ=マインドにアプローチをかけるもの』
だと考えております。