現役ヨガインストラクターが語る!ヨガを始めて変わったこと 2021年3月19日 私はヨガを始めて、心も体も大きく変わっていきました。 実際にどんなふうに変わっていったのか、私の感じたものをピックアップしましたので、少しでも参考になれば嬉しいです!
人間と月のサイクルには大きな関わりがある!新月の日はどのように過ごしたら良い? 2021年3月15日 新月の日は、何もないところから新たに生まれ出す日。 『リセットをしていく』ことを心がけると、月のサイクルと共存することが出来るでしょう。
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